大阪市中央区【まちじゅう図書館】マップと【まちライブラリー ブックフェスタ2017 in 関西】

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
   ↓  ↓  ↓
http://www.freespacecflat.com/schedule.html


大阪市中央区島之内図書館で中央区まちじゅう図書館マップ
をつくっていただきました。

中央区まちじゅう図書館マップ(地図面)201703
大きいサイズのものが欲しい方はこちらのリンクをご覧ください。
http://www.oml.city.osaka.lg.jp/?action=common_download_main&upload_id=15731

C Flatまちライブラリー の営業時間は12:00~となっておりますので
   お気を付け下さい。

C Flat のまちライブラリーや、中央区にあるたくさんのまちライブラリー、
古書店、専門図書館なども掲載されています。
  
さて4/29~5/28 の期間には
「まちライブラリー ブックフェスタ2017 in 関西」
が開催されます!

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私設図書館である「まちライブラリー」と公共図書館、書店、ショップなどが
垣根を越えて協力し大阪とその周辺を舞台に展開する、本を通じて
地域の生活者視点からまちを楽しみ、人とのつながりを生み出すイベントです。
大阪府を中心に、兵庫県、京都府、奈良県、和歌山県、徳島県、滋賀県に
参加ブックスポットは152カ所、開催イベント数は284件ありますよ!

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この機会に色々なまちライブラリーのイベントや
スタンプラリーに参加して、本をもっと大好きになってくださいね💖

ブックフェスタの詳細はこちらをご覧ください。
http://machi-library.org/event/detail/2869/

#まちライブラリー
#開催イベント
#本好き
#図書館
#大阪市中央区
#古書店
#大阪
#心斎橋
#cFlat
#ブックフェスタ

【参加費無料】3/30(木) 美味しいものをガマンしない!賢いダイエットセミナー

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
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周りも自分もしあわせにする働く女性の新習慣。
からだのアンバランスをリセットする1日15秒やわらかせなかメソッド。
やわらかせなか.com の「やまもとたかこ」先生の

第4回 美味しいものをガマンしない!
賢いダイエットセミナー

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・料理をする時間がない
・外食が多い
・おいしいものが好き

…でも、このお腹なんとかしたい!

そんなあなたのために

【栄養のキホン】

を正しく知れば、
おいしいものをガマンするだけのダイエットから卒業できますよ。

学んだその日から実践出来る
身近な解決策をお伝えします。

参加費無料イベントです。
この機会にぜひご参加下さい。

日時:
2017年3月30日(火)15:30-16:30
場所:心斎橋CFlat
参加費:無料(ドリンク代のみ実費)
ご予約はこちら→
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e9461989457572

参加費は無料です。必要なのは学ぶ気持ちだけ!

※特定の商品やサービスの販売ではなく、学びの場です。
  営業目的の方の参加はお断りします。
※会場はカフェですので、ワンドリンクオーダーをお願いします。
※席数に限りがありますので、予約制です。

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講師:山本たか子先生
    
仕事をがんばっている人が
体を壊してしまう世の中は間違っている!
…を信念に、肩こり、頭痛に悩むデスクワーカーのためのお店経営6年目。



#参加費無料
#おいしいもの
#ダイエット
#やわらかせなか
#料理をする時間がない
#食べるのが好き
#外食が多い
#大阪
#心斎橋
#cFlat

3/31(金) 「美腸になろう!コンブチャレッスン」

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
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コンブチャって知ってますか?

日本では「紅茶キノコ」、海外では「Kombucha」と呼ばれる
生きた植物性乳酸菌の発酵飲料だそうです。
昆布茶ではありません。

コンブチャレッスン

超微炭酸のさっぱりしたドリンクを自宅でふやすことができて
ご家族の健康にも役立つそうです。
そんなレッスンを「コンブチャ マイスター 東平恭子先生」が
C Flatで開催されています!
次回は3月31日(金)14:00-15:30【残席3】です。

【レッスン内容】

■発酵茶の効果効能
■発酵茶の試飲
■発酵茶の3種飲み比べ
■基本的な培養方法
たっぷりkombuchaを味わっていだけます

■料金 ¥7000(税込) 事前振り込みをお願いしています
*テキスト
*当日は半永久的にkombuchaが楽しめるオリジナルkombuchaの
   株をお持ち帰りいただきます。
 *初回ティーバッグをプレゼント

【持ち物】 筆記用具
*株をお持ち帰りいただきますので
株を入れて持ち帰れる袋

■お申込・お問い合わせ
https://ws.formzu.net/fgen/S77025180/

   ↓   ↓   ↓
先生のブログもご覧くださいね。
http://ameblo.jp/kyoko-0926/entry-12236725326.html

趣味なびさんからドクターズサプリ頂きました!

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いつも、サンプリング商品を下さる趣味なびさん。
http://shuminavi.net/
色々なレッスンが載っているサイトでC Flat も掲載させて頂いています!

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色々な製品を頂きましたー!

2015金麦

参加者の皆さんも大喜び!
ありがとうございました!

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さて、今回は、プロティアさんの「ドクターズサプリ」です。
http://www.protea-supplement.jp/product/
様々なラインナップの中からビタミンAとDの入ったサプリを頂きました。

C Flat のレッスンを受けられた方に無料でお配りします!
配布の報告をするため、受け取った方にはお写真撮影をさせて頂きますので
ご協力のほどよろしくお願いしまーす(^O^)/

お教室をしている方、生徒さんをお持ちの皆様、
趣味なびさんに登録するとこのようなサンプリング品をもらえたり
「趣味なび大学」で教室運営に役立つセミナーを安価で受けられたり
もちろん、ご自分の教室の宣伝も出来て多くの人が見ているので
C Flat も大変お世話になっています。
よかったら登録してみてくださいね。
http://shuminavi.net/how2register.php

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#ドクターズサプリ
#趣味なび
#プロティア
#プレゼント
#サンプリング
#心斎橋
#cFlat
#大阪
#国際交流

3/26(日) ほっこりアートワークカフェ 心が整う『まんだらぬりえ』

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3/26(日)15時からは!
アートワークカフェさんの「マンダラぬり絵」です。

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クエスト総合研究所の癒し系ファシリテーター
斎藤先生や参加者のみなさんとほっこり
日曜の昼下がりをお茶を飲みながら
塗り絵をしながらまったり過ごしませんか?

自分でアート作品を作りながらセラピー効果も!
絵心が無くても大丈夫。
上手に描くよりも、好きに描くことで癒されてくださいね
どなたでもお気軽におこしくださいね。

アートワークカフェ
 
3月26日(日)15時〜16時半
費用 3,240円
お申し込みは artcafe@questnet.co.jp  まで


詳しくはこちらもご覧ください。
https://www.facebook.com/artworkcafe.studio/
http://artworkcafe.jp/art.html#cj

#アートワーク
#セラピー効果
#曼荼羅塗り絵
#曼荼羅アート
#まんだら
#大阪
#心斎橋
#cFlat
#日曜日の午後はゆっくり

【無料】平成29年度 日本代表青年募集!~大阪府青年国際交流機構(IYEO) 派遣事業帰国報告会~

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
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締切迫る

               
平成29年度 日本代表青年募集!
               

~日本代表青年として、世界各国の青年とのディスカッションや、
船上での共同生活等による国際交流に挑戦しませんか?~


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*写真は勝手なイメージです(^^;

内閣府では国際社会・地域社会で活躍する次世代グローバルリーダーを
育成するため、青年国際交流事業を実施しています。
そして現在平成29年度事業について、日本代表青年を募集されています。
http://www8.cao.go.jp/youth/kouryu/bosyu.html#bosyu2

今回、3/20(祝)にC Flatで、参加された方の体験報告会が開催されます。
報告者はシップフォーワールドユースリーダーズに派遣された参加青年で、
船に乗って過ごした30日、世界11か国200名の青年とどのようなことを経験し、
考えたのかを発表してくださいます!

そして来年度の募集要項の説明もされるそうです。
行ってみたいと思っている方、知り合いに勧めたい方、
どんなことを青年たちは経験してきたのか興味ある方、
貴重な機会ですので、どなたでも是非ご応募ください!!

--------

今回C Flatで開催される団体は、大阪府青年国際交流機構(IYEO) 
が正式名称で内閣府の国際交流事業の既参加青年を中心とした
同窓会組織です。
47都道府県に組織を持ち、地域のニーズに合わせた様々な活動を
展開しています。
http://www.iyeo.or.jp/ja/

 国際青年育成交流事業
 日本・中国青年親善交流事業
 日本・韓国青年親善交流事業
 「東南アジア青年の船」事業
 次世代グローバルリーダー事業
   「シップ・フォー・ワールド・ユース・リーダーズ」
 地域課題対応人材育成事業
   「地域コアリーダープログラム」

こちらのページの下の部分をご覧ください。
http://www8.cao.go.jp/youth/kouryu/bosyu.html#bosyu1

報告者はシップフォーワールドユースリーダーズに派遣された参加青年で、
船に乗って過ごした30日、世界11か国200名の青年とどのようなことを経験し、
考えたのかをお伝えします!

このプログラムに参加できる対象者は事業にもよりますが、
基本的には応募時に18歳以上30歳未満、日本国籍を有する人。

今回の報告会のご参加は、興味のある方はどなたでもお越しください。
参加は無料です

参加ご希望はこちらの参加ボタンを押すか
https://www.facebook.com/events/1643630942612039/

freespace.cflat@gmail.com まで
当日飛び入りでもOKです。

皆様のご参加をお待ちしております。


#青年
#国際交流
#日本代表
#帰国報告会
#内閣府
#青年国際交流事業
#人材育成
#大阪
#cFlat
#心斎橋

2月25日(土)新月の願いを叶えるパステル曼荼羅光アート

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月に一度、新月の日にアートセラピストのかぐやさんと、
パステル曼荼羅光アートを描きながら毎月の願い事をしてみませんか?

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自分でお願い事を考えるのもいいと思いますが、
誰かと一緒に願い事をすると楽しいしモチベーションもアップ
 
春に向けて週末にほっこり願い事をしながら描いてみませんか?
まだまだご参加頂けますよ。

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<日時> 2月25日(土) 19:00~21:00

<料金> ¥3500(飲み物、材料費、場所代込)

<参加人数> 4名様


<アクセス> 心斎橋語学とおけいこスペースC-fiat
http://www.freespacecflat.com/access.html

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皆様のご参加をお待ちしています!


詳しくはこちらをご覧ください!
   ↓   ↓   ↓

http://ameblo.jp/kaguyahime-0507/entry-12245822542.html


#光アート
#パステル曼荼羅
#お願い事
#新月の願い
#大阪
#心斎橋
#cFlat
#カフェ

3/19(日)【入場無料】 ふらっと・マルシェ vol.20 開催しまーす!

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
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今年2回めのふらっと・マルシェを開催します!!
前回は、インフルエンザがとっても流行っていて残念ながら
来れなかった方も沢山いらっしゃったようで残念でしたが
パフォーマンスなども飛び出して楽しく終わりました。

当日

新しいメンバーもいらっしゃって、出会いもあったでしょうか?
次回は3月19日。今回も初めての出展の皆さんをお迎えして
もし上がりたいと思います!
マジックで出展の方や美味しいカフェもやってますので、
是非見に来てくださいね(^O^)/
入場無料なのでお気軽にお越しください。

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出展者の皆さんのご紹介

マルシェ319コラージュ

◆ ビーワンエステなごみ さん
出店内容:   ハンドエステ500円、首肩こりエステ500円、
          ヘッドスパ1000円〜2000円
          ★前日まで!と、当日の10時から12時の時間を
          ご予約いただいた方に!なごみより感謝を込めて
          大人気の(泡おもい)石けんをプレゼント!
予約方法:   ike-ten0131@i.softbank.jp
HP:       http://www.kankyo-hozen.co.jp/

◆ Saligram  さん
出店内容:   サードメディスン チェック&アドバイス
         15分/500円/1回チェック
         オプション体質別ルームスプレー作成 1本/500円 
予約方法:  inaru4yuinaru@gmail.com
ブログ:    http://ameblo.jp/saligram/

◆ NAOはりきゅうセラピールーム さん
出店内容:  はりきゅう治療①美容鍼②肩こり鍼 ③頭皮鍼
         OSHO ZENタロットカウンセリング  など
         イベント価格 20分2000円。40分4000円。
ブログ:    http://ameblo.jp/hoshikawa-naomi/
予約方法:  080-4022-7089 nao89@softbank.ne.jp

◆ はぐほぐサロン さん
出店内容:  開運未来流手相セラピー&
        イリスカラーセラピー 20分 2000円
HP:       https://hagu-hogu.com/
予約方法:  hagu-hogu.0716@docomo.ne.jp

◆ スアラバリ 山本知子 さん
出店内容:  骨盤→腰→背骨→猫背→首→頭→顔の
         矯正体験 10分500円
予約方法:  bigan.suara@gmail.com
HP:       http://suara-bali.com

◆ Being beauty Ena's SPACE あのわ さん
出店内容:  ◆ボディ・バンテージ;15分1500
         ◆フェイシャル・バンテージ;10分1,000円
          プチ『ミイラ』体験が出来ますよ♪☆
          『ミイラ』の蘇り伝説は、伊達じゃない!
          巻くだけで?!細胞を甦らせる『バンテージ』で、
          ぜひ若返りとリラックスを、実体感してみて下さい♡
        ◆ハンドマッサージ;15分2,000円
          肩から指先まで、しっかりストレッチ
          させながら、マッサージ致します。
        ◆バンテージとハンドマッサージ;20分3,000
予約方法:  anowa.ena@gmail.com
ブログ:    http://anowa.blog.fc2.com/
facebook:   https://www.facebook.com/anowa.ena.suasha

◆ 曼荼羅アーティスト 彩 さん
出店内容:  手描きの曼荼羅の販売 1000円〜
         曼荼羅塗り絵500円
予約方法:  harunouta1234@gmail.com
ブログ:    http://s.ameblo.jp/memomamemo
facebook:  https://www.facebook.com/aya.sugimoto.14268

◆ マジシャン しょーてぃ さん
出店内容:  マジックの実演&マジックのレクチャー20分
         マジックを通じて、皆様に笑顔と幸せを提供します♪
         カードやコインを使ったマジック、心理を操る
         メンタルマジックを是非、体感してみて下さい。 
         ドネーション制 (投げ銭をお願いします!)
予約方法:  justfeel193@gmail.com

◆ かよぶたoven さん
出店内容:  パンランチ 800円、パン単品120円、
         焼き菓子100円~
         とっても美味しいパンと大評判です!
ブログ:     kayobuta.com
予約方法:  bakery@kayobuta.com


【日時】 3月19日(日)11:00-17:00
【入場】 無料です!
【予約】 各ブースの体験、販売物などの予約受付は各々の連絡先
      または、freespace.cflat@gmail.com まで
【場所】  語学とおけいこ 心斎橋 C Flat  
      大阪市中央区南船場3-10-28 中村興産ビル2F
      TEL:06-6241-0246

      http://www.freespacecflat.com/access.html

入場無料なのでお気軽に!
皆様のご来場をお待ちしています(^O^)/

ふらっとマルシェvol20 2017年3月19日 チラシP1 案

ふらっとマルシェvol20 2017年3月19日 チラシP2案

#マルシェ
#大阪
#CFlat
#カフェ
#エステ
#サードメディスン
#鍼灸
#手相
#マジック
#曼荼羅

3/11(土) 何時間しゃべっても疲れない声づくりセミナー【基本編】

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
   ↓  ↓  ↓
http://www.freespacecflat.com/schedule.html


音楽療法士、健康ボイストレーナー として長年活躍されている西野薫先生が、
皆様の声のお悩みを解決してくれるセミナーを開催されます!!

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声のお悩みがある方は是非ぜひご参加下さいませ!
春に新生活が始まる方や、人前で話さなくてはいけない方、是非どうぞ!

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今日大事な会議なのに、風邪で扁桃腺が腫れて声が出ない。
しゃべってると咳払いしないと引っかかった感じがする。
しゃべっていてよくのどを痛めてしまう。
声が上ずる。
カラオケで熱唱した後は、声ががらがら。
長くしゃべってると声が疲れる。

そんな経験は誰もが一度くらいはあるのではないかと思います。

私は、かつてありました。
のど飴に頼ったり、うがいしたり、出ないから仕方ないって
出るまであきらめていました。

私は音大出身ですが、昔は、よく声をつぶしていました
先生からもっと出すようにと言われたら、
のどで思い切り声を出していました。

そのせいで、顎の関節炎になるわ、毎回1時間のLesson後は、がらがら声でした。
それが苦痛でした。

あの時今のメソッドをつかんでいたら、歌を楽に歌えたでしょう。
卒業後私は、声楽家の道をあきらめました。

声って出て当たり前だから、普段はあまり気にならないんですよね
私たちは、日ごろ見られる意識はするけれど、聞かれる意識をしていない。
しかしながら、当たり前に出ていた声にトラブルが起きた時
声が思うように出ないとき、枯れる時などのストレスは、大きいですよね

このメソッドに出会うまでは、声がれに悩んでいました。だからわかったんです。
そして経験と習ったことが合致して大きな勘違いに気づきました。

それは

「声は出せばだすほど枯れるものだということです」

声帯はすり減ってくると弦楽器の弦のように、ひたすら消耗するのです。
では、いかに声帯に負担なく声をだすか?

皆さんと悩みを共有し、ワークをしながら、声の大切さを
お伝えしたいと思っています。

通りがよくて、枯れない声が手に入り、風邪の時にも枯らさない声
を手にしてみませんか?

「日時」3月11日(土)

「定員」10名様

「料金」3000円

「場所」大阪市中央区南船場3-10-28中村興産ビル201
Cflat  http://www.freespacecflat.com/access.html 

お問い合わせ
090-3725-2307 フオーチュンボイス(西野先生まで)

西野薫先生のHP
http://www.mt-kaoru.com/

写真 2016-10-15 10 29 251


#声のお悩み
#声がれ
#声帯
#大阪
#心斎橋
#cFlat
#いい声
#発声法
#講師養成
#何時間しゃべっても声が枯れない

2/16(木) 経営者&モチベーションアップしたい人の読書会

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
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C Flat まちライブラリーには、語学や海外旅行の本が多いのですが、
ビジネスやモチベーションをアップするような本も増えてきました。

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✔ 人気でオススメのビジネス本を生の声で教えてもらいたい。
✔ ビジネス書を沢山買って読むけど他の人に貸してもいいな...
✔ 他の経営者さんはどんな本を読んでるんだろう?
✔ 意識の高い人と会って更にやる気をアップしたい!

という皆さんと、C Flat まちライブラリーで本の情報交換と交流の
読書会をやってみます!

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ご自分のオススメの本を紹介して頂き、
C Flatと本を通じて交流してくださいね。
名刺やチラシを配ってもらってもOK!!
ここで出逢った方と新たなビジネスが始まったり、
横の繋がりができてよいお付き合いが広がれば幸いです。

自分のオススメの本はないが、他の人のオススメを聞きたい!
という方のご参加もOKです。

*ネットワークビジネス、宗教などの勧誘の為のご参加はご遠慮ください。

◆ ご自分の事業を含む自己紹介
◆ おススメの本の紹介
◆ フリータイム
  (本の交換、名刺交換、など自由に交流してください) 

【日 時】2/16(木) 19:00-20:30 
     (C Flat カフェで軽食もお召し上がりいただけます!)
【参加費】 500円(カフェドリンク付)
【定 員】 6名
【持ち物】 名刺、チラシなど配布物
【申込み】 freespace.cflat@gmail.com まで
【場 所】 語学とおけいこ 心斎橋 C Flat  
     大阪市中央区南船場3-10-28 中村興産ビル 2F
     06-6241-0246
     http://www.freespacecflat.com/access.html 

皆様のご参加をお待ちしております!


#オススメの本
#モチベーションアップ
#名刺交換
#ビジネス交流会
#経営者向け
#情報交換会
#大阪
#心斎橋
#cFlat
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お茶を飲みながら、ゆる~い感じで色々な企画を楽しんで頂けたら…♪と思っています。
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