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11/23(土) 第15回ワクワク健康カフェ 【ホルモンと自律神経】

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
   ↓  ↓  ↓
http://www.freespacecflat.com/schedule.html


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ワクワク英会話でもおなじみ!
薬剤師としても活躍している よしえさんの健康講座です!

ホルモンや自律神経の乱れが気になる方、
薬に頼りすぎない健康管理や薬の正しい飲み方など
日頃からちょっと気にかけるだけでずいぶん楽になることが
あるかもしれません。
そんな情報をよしえさんがわかりやすく教えてくれるお茶会です。

よしえさんワクワク健康講座

✨楽しく学べぼう✨
✨第15回ワクワク健康講座✨


☘️今回のテーマ☘️
📝ホルモンと自律神経😉


ホルモンや自律神経が乱れるってよく聞くけどーどうやって整う?😳
自然に持っているカラダのパワーを知って
一緒に未来にための健康ライフ見直してみませんか✨

薬屋の娘として産まれて薬剤師になって早○十年🌈
もっと自分自身のからだの持つ力の事知って、
薬に頼りすぎない習慣を選んでもらえたらと思いで
この講座を始めました。

体の事、薬と食事や栄養素の事、
どんどん知ってることを増やして、
体も心もワクワクの健康ライフを楽しむ💕
そんなお手伝いができる講座にしたいと思います

お茶会形式ですので、お気軽に参加くださいませ
皆さんの参加お待ちしてます

日時:11月23日(土)12時から13時半
参加費:1500円 (1ワンドリンク付き)

場所:語学とおけいこのフリースペースC Flat  
http://www.freespacecflat.com/
大阪市中央区南船場3-10-28 中村興産ビル2F
TEL:‪06-6241-0246‬
申し込み先:wakuwaku.ee.cflat@gmail.com

📝予約はメールに返信を持って完了といたします
前日のキャンセルはキャンセル料頂くことがあります。


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#体質改善 #免疫
#自然治癒力
#アンチエイジング
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11/29(金) レトルトカレーと手作りパンの会!

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
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C Flat カフェ、レトルトカレー&手作りパンの会を開催します!
今回は、初めて平日のお昼に開催します。

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お店で並ぶレトルトカレー、美味しそうなものがいっぱいありますよね。
色々な種類を食べたいけど、一人で一度に食べられない…
じゃあ、みんなで少しずつ味見しよう!ということで始まったこの企画。
持寄りのカレーは、辛さ、ジャンル、国などバラバラでワイワイ楽しくカレーを楽しんでいます!

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今回特別ゲストには超簡単パンレッスンでお馴染み、すまいらぶるの大野愛子先生と、
身近なお金のお茶会でお得情報をいっぱい話して下さるファイナンシャルプランナー
奈良美智子さんが手作りパンと一緒に参加!!
このカレーの会の後には、大野愛子先生のパンレッスンもあります!

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C Flat カフェからは、サラダ、ラッシーと、レトルトカレーを準備する予定です!
ビールなど飲みたい方は別途ご注文下さい~

皆さんも何かひとつ、レトルトカレーを持ってきてください。
二つ、三つでも大歓迎(^O^)/ 
余裕のある方は、サイドディッシュになるものも持ってきてくださるとさらに嬉しいです!

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今まで、夜しか開催していなかったので、お昼だと嬉しいな~という皆さま!
カレー好きでワイワイ楽しみましょう!


日 時:11/29(金) 12:00-13:30
参加費:1000円(レトルトカレーを一品ご持参ください。)
申込み:freespace.cflat@gmail.com まで


*当日メニューが変る場合はご了承下さい。


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11/6(水) 11/8(金) C Flat カフェ営業時間変更のお知らせ

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
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御堂筋のライトアップが始まりました!
今年は心斎橋から本町の間のライトが点灯するそうです。
夜、帰りにライトアップを見るのが楽しみですね。

さて、今週11/6、11/8のカフェ営業時間を変更させて頂きます。

11/6(水) 12時~17時
11/8(金) 15時~21時



以下の講座・イベントは開催します。

11/6(水) 14:00 ゼロフランス語(満席)
      18:30 外国人とお好み焼き体験
      19:30 韓国語カフェ

11/8(金) 12:00 外国人とお好み焼き体験
      19:00 イタリア語カフェ
      19:00 茶道カフェ

は開催いたします。
お問合せなどございましたら、freespace.cflat@gmail.com まで

どうぞよろしくお願いいたします。

お休みのお知らせ20191106



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#イタリア語 #韓国語 #茶道 #フランス語 #お好み焼き #英語で料理教室

11/10(日) あなたを護る〜護符とお金の講座

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
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C Flatカフェで色々なコラボ茶会を開催してくださっている
ファイナンシャルプランナー、奈良 美智子さんが
理系女子でありながら全国で活躍の占い師、
楠桃李さんと護符とお金がテーマの講座です!
好評につき第2回目の開催です。

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護符と、ファイナンシャルプランの
個別相談90分無料券プレゼントもあります。
来年に向けてパワーあるあなたにピッタリの護符
を受け取って下さいね。

--------

「護符」って、ご存知でしょうか?
「御守り」だと、聞いたことがあるかもしれません。

古代の中国から伝わる、あなたを護ってくれる護符について、
全国を飛び回る占い師 楠桃李(くすのき とうり)が、
わかりやすくお伝えします。

また、あなたの願いを叶える、守ってくれる護符を1枚プレゼント!!

護符を書くイメージ

そして、生きていくのにかかせないお金の知識を、
ファイナンシャルプランナーの奈良美智子がわかりやすくお伝えさせていただきます。

✨参加費 3500円
(別途、ワンオーダーお願いします)
希望者には、護符を1枚プレゼント。
2枚以上の場合は、1枚につき3500円。3枚で10000円です。

✨参加特典
1.あなただけの護符を1枚プレゼント
2.ファイナンシャルプランの個別相談90分無料券プレゼント
*希望者のみ


✨開催日時 11月10日(日) 13時〜15時

✨場所 心斎橋C-flatカフェ
大阪市中央区南船場3丁目10-28 中村興産ビル2階


✨お申込み方法
イベントページの「参加する」を押してください。
主催者よりメッセンジャーにて確認のメッセージをさせていただきます。
https://www.facebook.com/events/1476281175883422/

事情により参加ボタン押せない方は、freespace.cflat@gmail.comまで

‼️必ずお読みください‼️
最近、参加ボタンを間違えて押されるなどして、
当日来られない方もおられます。
悪質な方は、メッセージにも返信がないこともあります。
使わせてもらっているカフェの人数確認や準備に支障をきたし、
他の参加者の迷惑になるため、前日までに連絡が取れない場合は
不参加とさせていただきます。



◎講師プロフィール

★楠桃李(くすのき とうり)



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全国を飛び回るほどの人気占い師であるとともに、
霊符(東洋のお札)を書くことにも精通している。
これまで経営者・政界関係・元アスリート等、幅広い方々を鑑定し、
彼らの成功に大きな貢献をもたらしてきた。
学生時代はロボットや AI の研究に携わってきた生粋の理系女子でもある。
占いの本質『人生を縛るものではない。未来は変えられる。』を
1人でも多くの方に伝えることを使命に今日も占い続ける。


★奈良美智子(なら みちこ)

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3歳児を育てるファイナンシャルプランナー。
働く女性のためのお金の勉強会を定期的に開催しています。


#護符 #お金 #お守り #iDeCo #NISA #お茶会 #スイーツ #大阪 #カフェ #osaka #cafe #レンタルスペース #rentalspace

11/22(金) 究極に片付くパンレッスン & ちまきも食べれるチクチク お喋りカフェ

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
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http://www.freespacecflat.com/schedule.html


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いつも大好評のパンレッスンでC Flatカフェではお馴染み!
お片付けメンタルトレーナー大野愛子先生の超簡単で
超美味しいパンのレッスンと、中華ちまき倶楽部の
狭間篤子さんのちまきを食べながら”あづま袋”を
楽しくおしゃべりしながらチクチク作る会、2つのイベントのご案内です!

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★究極に片付くパンレッスン♡ バター入りステップ

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心と暮らしに潤いを与える住まいをLOVEる「すまいらぶる」
笑顔になる(smilable)パンレッスン!

今回は基本の超シンプルレシピにバター&牛乳をプラスした
ステップアップレッスン!
慣れれば生地つくりは5分程度であとは冷蔵庫でほったらかし発酵

思春期3人の子供を持つ整理収納アドバイザー大野愛子が
「準備→生地作り→片付け」まで
究極にシンプル時短なパン作りをお伝えします。

お片付け効果※で子育て奮闘中でも
自分時間を大切にしてきたノウハウで
思い立ったらすぐに行動できる環境つくりをサポートします。
(※時短、節約、ストレスフリー)

日時:11/22(金) 12:00-13:15 
参加費:4000円
  ・作った生地のお土産付き
   (ミルクプチパン)
  ・パン試食
ドリンクワンオーダーお願いします

詳細・お申込みはこちら
https://resast.jp/events/385679

リピーターさんはセットで500円off(5500円)



★狭間篤子さんのちまきも食べれるチクチク お喋りカフェ

粽も食べれるチクチクカフェ

自分のことを我慢しがちなあなたへ
自己解放して好きなコト喋りましょう♪
もう堅苦しいのはいらない!

チクチクと簡単に縫いながらお喋りを楽しんで
東袋まで完成させちゃう贅沢な時間。

お家で作ったらいつもあるとき~♪
中華ちまき倶楽部の 狭間篤子さんのちまきを食べながら
リラックスしてお喋りしましょう♪
途中参加もOKです(^^)/

日時:11/22(金) 13:15-15:00
参加費:2000円(ちまき+ドリンク代別途750円程度)

詳細・お申込みはこちら
https://resast.jp/events/385680


★キャンセルポリシー
https://ameblo.jp/a1pur1n/entry-12346157465.html

★ご注意
【smileai2015@gmail.com】
を受信できる設定にしてお申込みください。
振り込み確認後に、ご予約確定となります。


<狭間篤子さんご紹介>

狭間篤子さん

中華ちまきや焼き豚などの中国料理、
豆塩麹違いの自家製味噌の味見会、
おから味噌作りやおから味噌を使った料理やお菓子作り、
オリーブオイルテイスティングの会などをしています。
アーユルヴェーダや東洋医学で利用される薬草、
ハーブを栽培して紹介。

主に中華料理や、イタリアン、おから味噌など、
やっていることはバラバラですが、
お料理の楽しさを味わっていただけるような内容の
お料理教室を開催しています。


【主催者紹介】
お片付けメンタルトレーナー大野愛子

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ハウスキーピング協会整理収納アドバイザー1級
整理収納スペシャリスト
親・子の片付けインストラクター 2級
おうちパンマスター

出産を機に8年半勤めた会社を退職し専業主婦になる。
2年おきに出産し三児の母に。
長女が入園した時、次女は2歳前でお世話も大変な時期に妊娠。
夫にはいかに気持ちよく手伝ってもらうか、
子供達にはいかに自分で自分のことが出来るかにポイントを置き
それぞれがモノの定位置を把握できる使い勝手のよい整理収納を心がけた。
家族が協力しやすい環境、 その効果で、時短、家事楽、節約、ストレス軽減。

「ココに帰って来れる」
家族みんなが安心出来る居心地良い場所。
安心出来る場所を作りたい。

阪神大震災で年の2月、前日まで元気だった父が
今日はこの世にいない、人生限りあるものという事実に直面。
その経験から伝えられる「心豊かに、人生を大切にする生き方」
負のスパイラルから学んだ「大切なモノを見つけ出す方法」

モノと向き合い方からわかる、自分との向き合い方。
出来なかった第一歩を踏み出せる。

あなたが心豊かに笑顔になれるHappyの連鎖を始めるべく
収納整理、パン教室を開催中。


#整理収納 #パンレッスン #片付け #メンタリスト #お片付け #すまいらぶる #お片付けサポート #収納 #部屋が汚い #夢を叶える #大阪 #心斎橋 #南船場 #cflat #レンタルスペース #cflat #中華ちまき倶楽部

11/16(土) マイ・宇宙を描く♪「ヒーリングアート体験」

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
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占星術カフェセミナーなどでお馴染み!
星読みスト☆エンジェライト彩乃さんのヒーリングアート体験です。

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今回は「宇宙」をテーマに、宇宙のアートをよく描かれている岩崎やすこさんとのコラボです。
8月に「マイ・ドラゴン」を描く体験会を開催したのですが、その時申し込んでくださったやすこさん(^^♪

道具が4セットしかなく、次回お誘いしますということでご参加いただけなかったのですが、
この度コラボしていただけることに。

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「マイ・宇宙」を描きたい!と思われるでしょう?
ぜひあなたの「宇宙」を表現してみてください♪

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日 時   11月16日(土)13~14:30
参加費   2,500円(飲み物付き)

テーマ   「マイ・宇宙を創造する」

定 員   3名さま
場 所   C-Flat
http://www.freespacecflat.com/access.html


彩乃の「ブロック解除」お一人1個付きで~す!(^^)!
お申し込みは、angelite.0124@gmail まで。


今のご自分の状態や潜在意識を探れる世界でひとつだけのあなたのアート体験!
ヒーリングアートは、世界で一番簡単に描け、心が温かくなれるアートです
世界でひとつだけの「マイ宇宙」をぜひ見つけに来てください~

詳しくは、こちらもご覧ください
https://amba.to/2r6305f


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#ヒーリング #アート #パステルアート #宇宙

11/1(金)の C Flatカフェ 営業時間

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
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いつもご愛顧頂きありがとうございます。
いよいよ11月! 今年もあと2カ月となりました。
秋の観光シーズン、皆さまも楽しんで下さいね。

さて、11/1(金)のC Flatカフェの営業時間は

15:00-21:00

とさせて頂きます。

12時 外国人とお好み焼き体験
19時 English Writing Club  

は開催します。


お問合せ・お申込みはfreespace.cflat@gmail.com まで

お休みのお知らせ20191101



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10/31(木) の営業時間のお知らせ

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
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いつもご愛顧頂きましてありがとうございます。

10/31(木)は19時からハロウィンパーティーの為
カフェの営業時間を

12時から18時まで

とさせて頂きます。

ハロウィンパーティーは、どなたでもご参加可能です。
予約は不要、飛び入り参加も大歓迎です。

参加費1000円! ドリンクなど準備しますので
シェアできる食べ物をご持参下さい。
ハロウィンコスチュームを着てきても、普段着でも構いません。

国際交流、日本人同士も交流しながらパーティーを楽しんで下さい(^O^)/
ご参加お待ちしております。
https://www.facebook.com/events/749321302147259/


お休みのお知らせ20191031

10/30(水) 安心な未来を作る♫ ゆいごん白書のお茶会

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
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お金に関するあらゆるお茶会で、C Flatではお馴染み!
ファイナンシャルプランナー、奈良 美智子さんと
『遺言白書®』開発者、辻さんのエンディングシートについてのお茶会、
久しぶりの開催です!

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ゆいごん白書 = 遺言 ?

そんなイメージがあるんですが、じつは、今、厚生労働省が推進している
【人生会議】にピッタリのツールでもあるんです。

今年は、阪神淡路大震災からちょうど24年、
そして東日本大震災から8年がたちます。

そして、近年、地震台風大雨、、、多くの災害で突然命を奪われることも。
暗い話でごめんなさい🙏
いつ何時、なにがおこるかわからない世の中です。

電話が家に固定されていた時代と違い、
私たちはたくさんの情報を持ち歩いています。スマホ、タブレットetc...
「デジタル遺品」 そんな言葉もできました。

今回この遺言白書のお茶会を開催するのは、
ゆいごん白書を買ってね💕  みたいな販売会ではなく、

厚生労働省がすすめてる【人生会議】の必要性、デジタル遺品とは?
ウェブやスマホのID、パスワードの管理などにも役立つ情報を
お伝えできたら、と思っています。

そして、実際に使ってみた感想なども、お伝えできたらと思います。

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*日時 2019年10月30日(水) 13時〜15時
*参加費 無料です。
(カフェでワンオーダーお願いいたします。コーヒー430円〜)
*申込み
https://www.facebook.com/events/2319124631734821/
または、freespace.cflat@gmail.com まで

☆ゆいごん白書®︎をお持ちの方はご自身のをお持ちください。
☆ゆいごん白書®︎を持ってないけど欲しい!という方は事前に主催者 辻または奈良まで連絡ください。
(1セット 税込3,300円です 『ゆいごん白書®』のほか、封筒3枚、緊急連絡カード等付き)
☆当日、無理に買わされることはないのでご安心を 笑

☆「こんなツールもあるんだー」くらいなお気持ちでも大歓迎です!
お気軽にご参加ください。


【『ゆいごん白書®』開発者 プロフィール】
辻 瑞恵(つじ みずえ)
株式会社はっぴぃandプロジェクト 代表取締役

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短大卒業後、新聞記者を経て、新聞・雑誌・PR誌などのフリーライターとなり、
取材・企画・編集のほか、専門学校(大阪市北区)の講師(マスコミ学科)、
情報誌のディレクターを務めるなど仕事内容も多岐にわたります。
その一方で、2000年に「最期まで自分らしく生きるために必要不可欠なツール」
辻式エンディングシート『ゆいごん白書』を企画・制作。
2016年1月に、「はっぴぃandプロジェクト」を設立。
全国に『ゆいごん白書®』を広める活動を、現在27名の認定講師の方々と共に行っている。
2019年2月 株式会社はっぴぃandプロジェクトを設立。


【主催者】
奈良美智子(小橋川 美智子)
3歳の息子を育てるファイナンシャルプランナー。

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老人ホームの栄養士からお金の知識ゼロで金融業界に飛び込む。
離婚や再婚を経て、働く女性のための幸せな人生を作るお手伝いを
お金の面からサポートしている。


#遺言
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10/22(火) カフェお休み、24(木)25(金)営業時間変更のお知らせ

C Flatで開催予定のイベントスケジュールは
こちらをご覧ください
   ↓  ↓  ↓
http://www.freespacecflat.com/schedule.html


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いつもC Flat カフェをご愛顧頂きありがとうございます。

台風や雨のお天気も多いですが、秋が少しずつやってきていますね。
今週は、即位の礼で4連休の方も多いかと思います。

今週はC Flat カフェの営業も変則的となりますが
どうぞよろしくお願いいたします。

10/22(火) カフェお休み
10/24(木) 15時~21時
10/25(金) 18時~21時


各種イベント・講座は開催しておりますので
詳しくはこちらのスケジュールをご覧ください。
http://www.freespacecflat.com/schedule.html


お休みやお時間変更でご迷惑をおかけしますが、
どうぞよろしくお願いいたします。

お問合せ、お申込みは freespace.cflat@gmail.com までお知らせくださいませ。

お休みのお知らせ20191022


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心斎橋で色々な語学喫茶やセミナーなどを開催しています。
お茶を飲みながら、ゆる~い感じで色々な企画を楽しんで頂けたら…♪と思っています。
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